a co się dziwisz jak 17 letni kolega pisze "Kupiłem sobie na spróbowanie 4 saszetki waszego cfm i oczywiście zjadłem wszystko w ten sam dzień,który otrzymałem. i to był błąd " waży 68kg, a potem się dziwi , ze się źle czuł? Ogarnijcie się troche ludzie albo nie zabierajcie głosu w temacie, o którym nie macie bladego pojęcia (zakladajcie [...]
[...] odwracając uwage od meritum. Jeżeli dyskusja ma dalej trwać, pilnujcie, zby nie zbaczać z tematu. Życzę wszystkim spokoju i sensu wypowiedzi, proszę rownież pamiętać, że wszystko co będzie tu napisane, może być w przyszlości z pożytkiem wykorzystane w Sądzie, jeżeli do sprawy dojdzie. Ahcjaw Zmieniony przez - ahcjaw w dniu 2009-03-29 12:05:55
[...] zatem przeklejam tutaj, może w tym miejscu ktoś mi odpowie sensownie Mimo wszystko nasuwają mi się dwa pytania. Czy Albion jest JEDYNYM producentem chelatów i czy metoda Albionu jest JEDYNĄ metodą? Z tego co jest napisane choćby w oświadczeniu - [...]
[...] ze mną, nie będę uprawiał trash talk’u. Zdobądź po mnie czysty rachunek. Może w pewnym sensie podniesie to jego morale. Może właśnie o tym myśli, nie wiem. Bez względu na to wszystko, to będzie świetna walka. On to k**a sprzeda. Nie pozwolę mu za dużo mówić bzdur, muszę coś odpowiedzieć. Zacznijmy to.” Chociaż mówiło się, że Conor McGregor ma [...]
[...] nie spotykają się z odpowiedźią. Czy jest sens do tego zestawu suplementować ekstra solo Tauryne lub/i Solo L-Leucyne? Suplementy w miare tanie i o ile przy taurynie mimo wszystko opinie są neutralno/negatywne tak przy L-Leucynie jest dużo badań potwierdzających jej skuteczność, jednak czy warto dodawać do WPC po treningu ekstra z 4g L-leucyny [...]
Już w hotelu po weryfikacji, wszystko pomyślnie. Waga 97,7 przy 193 wzrostu. Przez cały dzień wpadło tylko 150g wali ryżowych w obawie o limit, także teraz padła decyzja, że ładujemy mniej czysto. /SFD/2017/4/22/919e3dfa0be14805947d54fadd0e3820.jpg
[...] mięśnie brzucha i rączki są nie za bardzo :P prosił bym o jakąś dobrą rozpiskę na te partie mięśni o raz o podanie jakieś dobrej diety bo ja dużo jem i jakieś odżywki które pozwolą mi spalić to dziadostwo ... chciałbym to wszystko wyrzeźbić ... może być ostry trening ... z góry dziękuje i jeśli by można o kontakt na gg. 8848722 ... pozdrawiam :)
[...] sie Arlovski 360 : On the Road to Reckoning (przygotowania AA do gali) - "łysy z UFC" się przestraszył i od razu nakręcili UFC Primetime (z tego co wiem to wszystko było robione na ostatnią chwilę) żeby przypadkiem Affiliction nie podebrało mu widzów. Nie mówiac już o wyświetlaniu darmowych gal UFC na Spike_TV w czasie trwania [...]
[...] Coś dodać do cyklu? Czy jest Ok? 1-nerki i tarczyca 2-5000 podzielone na 2/3 inj co okn4 tyg lub cały cykl 2*500 jm w tyg 3-to na koniec będą badania dobierzemy pct 4-masz wszystko do kontroli hormonów ew coś na nadciśnienie 5-acard jak najbardziej bo ma dobre właściwości jaknjestesmy na saa tylko acard/polocard 75 mg dziennie codziennie [...]
[...] drugą to jaka powinienem zrobić przerwę po odbloku? Nie chce wchodzić na most, ale wiadomo jak to na bombie - spodoba się i mogę zmienić zdanie %-) edit: 1. Ok, na jutro mam wszystko z listy. Pod kątem nerek sód, potas, magnez, kreatynina. Pod kątem tarczycy wziąłem tylko tsh (koniecznie brać t3 i t4?). Styknie czy dodać coś? I w pośpiechu [...]
[...] tylko ladne pare lat i sie godzili na jego zasady.. dlaczego eczesniej nie protestowali ? poszlo o KASE proste, i niech nie ******la ze nie koksza bo wp*****laja w siebie wszystko co im wpadnie w lapy a to czy przynaja sie czy nie****a zmienia bo i tak kazdy wie o co loto robia z siebie ofiary a tak nie jest. Zmieni sie prezes wejda nowe [...]
[...] treningiem i obejmuje konkretne partie ciała. Czy po tym treningu jest jakiś sens ćwiczyć na siłowni te same partie? A może lepiej zająć sie wtedy tylko samymi aerobami i lekkim treningiem na ręce? Niestety w tych linkach nie ma podanych rozwiazań jak łączyć aerobik z siłownią, wiec wszystko robię intuicyjnie. Bardzo proszę o podpowiedź.
[...] Cała ta "otoczka", o której pisała ewcia jest rzeczywiście bardzo ważna, ale chyba nie da się tego pojąć od razu w całości i wprowadzić w życie tak, żeby od razu wszystko dla ciebie zadziałało. Ja postanowiłam nie zastanawiać się _drobiazgowo_ nad całą otoczką teoretyczną - połapałam (mam nadzieję) główne zasady, i teraz notuję [...]
seria kozacka a co do pseudo znawcow z tego dzialu to n/c sami wpierdzielacie 2,5 grama bialka na kg a i tak jak kupa wygladacie a czepiacie sie o to co je Adam jak widac po formie to jest to wystarczajaca ilosc tak samo jak trening wszystko co potrzebne jest sztanga sztangielki regulowana lawka wyciagi brama drazek czyli podstawy
[...] weglowodany. Na marginesie: wydaje mi sie, ze programy typu MDTV sa po to aby pokazac jak trenuja i przygotowuja sie rozni zawodnicy. NIe byloby ciekawie gdyby u wszystkich wszystko wygladalo tak samo. Poza tym moi znajomi wiedza w jaki sposob i w jakim miejscu trenuje i nie mam zamiaru robic treningu na ladnej pachnacej silowni tylko dlatego [...]
Głodziu jakis czas temu rozmawialem z Adamem i mowil ze wszystko idzie zgodnie z planem. U niego zawsze nogi schodza bardzo mozolnie i na samym koncu, takze mysle, ze efekt koncowy bedzie taki jak byc powinien;) Jedno jest pewne. W Polsce dawno nei bylo takich zawodow, jakie beda na tegorocznym PP, polskie Mr O.;)
Dobra, przeczytałem i podsumowując zrozumiałem wszystko i napewno wypróbuje. PYTANIE!! Autorka jednak nie "zabrania" jeść białka na noc. Należy pamiętać, aby to białko było spożyte 30 minut przed tym ostatnim, węglowodanowym posiłkiem? Dobrze rozumię? Kurcze, czytając naszła mnie taka refleksja, że ja odkąd ćwicze ciągle chodze przybity, [...]
no ładnie wygląda, że wszystko ok, widzę że pomogły moje obliczenia te rączki jeszcze będziesz musiał odkręcić, żeby tapicerkę zamontować. teraz tylko poduszki, tapicerka i można śmigać tylko z montażem możesz mieć różne kłopoty. np. będziesz musiał pokombinować jak przymocować tapicerkę w okolicach rączek (mówię tutaj o spodzie) ciekawi [...]
[...] naukowe wskazuja, ze nie ma to kompletnie sensu jeżeli mówimy o "doladownaiu" metabolizmu. Druga sprawa to nasze cialo ma ograniczone mozliwosci enzymatycznie. Nie wszystko by zostalo strawione i przyswojone. Kolejna kwestia to to na jak glebokim deficycie jestes. Musisz tez wiedziec o antyodzywczym dzialaniu takiego cheata, ktory nawet [...]
Jeżeli nie rośnie to musi kulać technika na 1000%(o ile wszystko inne rośnie). Dla przykładu ja się uczyłem prawie 3 lata wyciskać i wreszcie się nauczyłem i żaden trener Ci tego nie powie ani nie skoryguje bo poprostu musisz położyć się na ławie wziąć 30% tego co brałeś normalnie i postarać się poczuć tylko klatę a nie trice i bary , To praca [...]
SKASOWANE WYPOWIEDZI W DZIALE OLIMP
